KRASOTKA
categoria resta  

Begudes per la pèrdua de pes


2018-01-14 10:06:24


beguda per baixar de pes

Qualsevol dieta inclou una gran quantitat de líquid que ajuda al cos a desfer-se de tot l`excés, de manera que les begudes són una de les seves principals components. En aquest sentit, hem seleccionat per a vostè les receptes més eficaços de begudes per baixar de pes.

beure amb canyella per la pèrdua de pes

La canyella és molt eficaç per desfer-se dels quilos de més, ja que ajuda a accelerar el metabolisme, i la seva sensació de gust de fam. A més, és possible preparar diversos tipus de begudes nacionals per a la pèrdua de pes.

Ingredients:

  • aigua bullint - 200 ml;
  • canyella - 1 culleradeta.;
  • mel - 2 culleradetes ..

Preparació

Es posen canyella aigua bullint, deixar durant mitja hora, a continuació, afegir la mel. La meitat d`aquesta part de la copa abans d`anar al llit, i l`altra meitat a la nevera i beure amb l`estómac buit al matí.

És igualment útil per beure amb canyella sobre la base de iogurt, que també contribueix a la pèrdua de pes. La forma més fàcil de cuinar - una tassa de iogurt Afegir una mica de canyella, i substituir aquesta beguda del sopar o utilitzar-lo en lloc d`un berenar. A més, la canyella es pot afegir en el familiar per a vostè begudes com el te i el cafè, i també l`ajudarà a cremar aquests quilos de més. Però la condició principal d`això és la falta de sucre.

aprimar copa amb llimona

Llimona - un agent perfecte crema de greix i begudes amb l`addició de la seva insubstituïble amb qualsevol dieta. Però en aquest cas, és important no només per beure per perdre pes, sinó també quan per beure, que es va emportar el màxim benefici.

Per exemple, l`aigua amb l`addició de suc de llimona beure millor dejuni. Això ajudarà al seu cos per despertar i desfer-se de les toxines que es formen durant la nit. La quantitat de suc de llimona és millor per ajustar, en funció dels seus sentiments. En aquest assumpte, no hi ha mesures estrictes. Si no es pot beure aigua amb llimona, tracti d`afegir una mica de mel a la mateixa, que farà que el sabor és molt més suau i més agradable. Però en aquest cas val la pena recordar que si vostè fa una beguda amb aigua calenta, s`ha d`afegir la mel quan es refreda una mica, però en qualsevol cas no és l`aigua calenta. A una temperatura de 50-60 graus mel perd totes les seves propietats curatives.

Una altra beguda excel·lent, amb llimona és un típic te. Així com una base per a la seva preparació és millor prendre el te verd. Només cal afegir el suc de llimona a la tassa i beure aquesta beguda en qualsevol moment, sempre que ho desitgi per saciar la seva set.

Una altra beguda igualment eficaç per a la pèrdua de pes inclouen una llimona i gingebre.

Ingredients:

  • Aigua - 1 litre;
  • gingebre - 4.5 cm.;
  • Llimona - 1 peça.;
  • pebre negre - un pessic;
  • mel - al gust
  • .

Preparació

L`arrel del gingebre Rentar, pelar i ratllar amb un ratllador fi. Aboqui l`aigua en una cassola, portar a ebullició, fer un petit foc i enviar-lo al gingebre líquid d`ebullició i pebre negre. Bullir tot junt durant uns 10 minuts. Cep beguda preparada, a continuació, afegir el suc de llimona i mel. Beure aquest te pot estar en la calor o el fred.

per aprimar copa amb llimona i cogombre

Per a aquells que estan disposats a provar alguna cosa inusual, li mostrarem com preparar una beguda de cogombre pèrdua de pes, llimona i gingebre, que també es diu aigua Sassi.

Ingredients:

  • aigua bullida - 2 litres;
  • aprimar copa amb llimona
  • menta - 20 fulls;
  • cogombre - 1 peça .;
  • Llimona - 1 peça.;
  • gingebre -. 1.2 cm

Preparació

fregui gingebre en un petit ratllador, rentar la menta i cogombre i una llimona tallada a rodanxes fines. Barrejar tots aquests ingredients, s`omplen d`aigua i deixar en infusió durant la nit. A la soca del matí i la beguda beure qualsevol part de qualsevol interval. La condició principal -. Tota porció cuinat a beure un dia



articles relacionats

 Estat després d`un avortament
 salsa tàrtara - una recepta
 La presbícia Ull
 El poder dels pensaments i les paraules
 


El lloc és una col·lecció privada de materials i amant d`informació i recurs educatiu. Tota la informació obtinguda de fonts públiques. L`administració no s`aplica per l`autoria dels materials utilitzats. Tots els drets pertanyen als seus propietaris